Главная › Новости

#2.Обучения:Что делать если интернет тормозит?!

Опубликовано: 25.03.2017

Что делать, если тормозит интернет

Сперва ему необходимо пойти к доктору. Лучше к невропатологу. Доктор проведёт обследование и узнает причину этого состояния, после этого даст проф советы для улучшения мозговых функций. И никто, не считая неплохого доктора, не сумеет дать вам правильных советов (правильных в вашем определенном случае).

Если к доктору пойти нет способности, сможете пользоваться последующими советами (помните, что у вас возможно окажется таковой случай, когда эти советы будут никчемны):

-пить ноотропные препараты - что-то типа ноотропила, танакана либо препаратов на базе гинкго. Они делают лучше кровоснабжение мозга и когнитивные возможности. За ранее хотя бы ознакомьтесь с аннотацией (в особенности с информацией о противопоказаниях).

-тренируйте мозг. Здесь неплохими ассистентами будут математические задачки, решение загадок, судоку. Если разбираетесь в физике либо химии-решайте и эти задачи. Также изучайте научную литературу. Отлично тренирует мозг исследование зарубежных языков. Также, как ни странно-чтение вслух (вдумчиво-привыкаем к нормальному языку, плюс у неких людей чтение вслух помогает лучше запоминать информацию).

-для развития памяти что-то учите. Чаще. Стихи, зарубежные слова...ваш выбор никто не ограничивает.

-можете заняться дыхательной гимнастикой либо лечебно-физической культурой. Лучше комплекс упражнений выяснить у специалиста в этой области.

-попробуйте чаще гулять на свежайшем воздухе. Кислород очевидно не помешает.

-можно пить витамины. Навряд ли они сумеют навредить.

В общем, не ведите пассивный образ жизни-тренируйте разум и тело (тело-потому что физические упражнения делают лучше кровообращение). Да и визитом к доктору всё же не брезгуйте.